Iskender Kebab

Ainekset
Ohjeet
-
1. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
-
2. Paista kebablihaa pannulla kunnes se on kypsää.
-
3. Leikkaa pitaleivät paloiksi ja laita ne uunipellille.
-
4. Kaada kebabliha leipien päälle ja lisää tomaattikastike ja jogurtti.
-
5. Laita uunipellille vielä voita ja laita pelti uuniin.
-
6. Anna kypsyä uunissa noin 15 minuuttia.
Ravintosisältö
Annoksia 1
- Määrä per annos
- Kalorit 600kcal
- % päivittäisestä arvosta *
- Rasvoja yhteensä 35g54%
- Hiilihydraatteja yhteensä 40g14%
- Ravintokuitu 3g12%
- Sokerit 6g
- Proteiini 40g80%
* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.