Kermainen lohipasta

Ainekset
Ohjeet
-
Keitä pasta ohjeen mukaan.
-
Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
-
Paista lohi pannulla ja mausta suolalla ja pippurilla.
-
Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli pannulle ja kuullota ne.
-
Lisää kerma pannulle ja anna hautua muutama minuutti.
-
Yhdistä pasta ja kastike. Tarjoile heti.
Ravintosisältö
Annoksia 1
- Määrä per annos
- Kalorit 650kcal
- % päivittäisestä arvosta *
- Rasvoja yhteensä 30g47%
- Hiilihydraatteja yhteensä 60g20%
- Ravintokuitu 2g8%
- Sokerit 3g
- Proteiini 35g70%
* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.