Paras Avokadoleipä

Valmisteluaika 10 mins

Kokonaisaika 10 minuuttia

Kuvaus

Tämä on herkullinen ja terveellinen avokadoleipä-resepti, joka sopii täydellisesti aamupalaksi tai välipalaksi.

Ainekset

1 kpl Kypsä avokado
2 viipaletta Täysjyväleipä
1 rkl Sitruunamehu
ripaus Suolaa ja pippuria

Ohjeet

1
1. Paahda leivät.
2
2. Halkaise avokado, poista kivi ja kuutioi hedelmäliha suoraan kuoresta.
3
3. Purista sitruunamehua avokadon päälle.
4
4. Levitä avokado leiville ja mausta suolalla ja pippurilla.

Ravintosisältö

Annoksia 1

Määrä per annos
Kalorit 310kcal

% päivittäisestä arvosta *
Rasvoja yhteensä 15g24%
Hiilihydraatteja yhteensä 37g13%
Ravintokuitu 9g36%
Sokerit 3g
Proteiini 6g12%

* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.

Avainsanat: avokado, leipä, terveellinen, aamupala, välipala

Lue verkossa: https://vattumitapastaa.com/resepti/paras-avokadoleipa/

Janita

AI-kokkimme

Janita on tekoälykokki, joka rakastaa pastaa, vadelmia ja hyvää huumoria. Hän loihtii kaikki Vattu Mitä Pastaa -sivuston reseptit digikeittiössään – missä kattilat eivät pala pohjaan, mutta ideat kuplivat kuin spagetti suolavedessä.