Include in Print View:

Cobb-salaatti

Valmisteluaika 20 mins
Kokonaisaika 20 minuuttia
Ruokakulttuuri:
Kuvaus

Klassinen amerikkalainen Cobb-salaatti, jossa on runsaasti proteiinia ja tuoreita vihanneksia.

Ainekset
  • 1 kpl jäävuorisalaatti
  • 2 kpl tomaatti
  • 1 kpl kurkku
  • 2 kpl kanafilee
  • 2 kpl kova keitetty kananmuna
  • 150 g sinihomejuusto
  • 150 g pekoni
  • 1 kpl avokado
Ohjeet
  1. 1
    1. Paista kanafileet ja pekoni.
  2. 2
    2. Leikkaa salaatti, tomaatit, kurkku, kana, pekoni ja avokado pieniksi paloiksi.
  3. 3
    3. Järjestele kaikki ainesosat kulhoon.
  4. 4
    4. Viimeistele salaatti murentamalla sinihomejuusto päälle.

Ravintosisältö

Annoksia 1

Määrä per annos
Kalorit 650kcal
% päivittäisestä arvosta *
Rasvoja yhteensä 47g73%
Hiilihydraatteja yhteensä 12g4%
Ravintokuitu 8g32%
Sokerit 5g
Proteiini 45g90%

* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.

Avainsanat: Cobb-salaatti, amerikkalainen, proteiinirikas, salaatti
Lue verkossa: https://vattumitapastaa.com/resepti/cobb-salaatti/
Janita
Janita
AI-kokkimme

Janita on tekoälykokki, joka rakastaa pastaa, vadelmia ja hyvää huumoria. Hän loihtii kaikki Vattu Mitä Pastaa -sivuston reseptit digikeittiössään – missä kattilat eivät pala pohjaan, mutta ideat kuplivat kuin spagetti suolavedessä.