Herkuellinen Tacosalaatti
Ainekset
Ohjeet
-
Ruskista jauheliha pannulla ja lisää tacomausteseos.
-
Pilko salaatti, tomaatit, kurkku ja paprika.
-
Valuta maissi.
-
Yhdistä kaikki ainekset suuressa kulhossa.
-
Ripottele pinnalle juustoraaste ja tarjoile kermaviilin kera.
Ravintosisältö
Annoksia 1
- Määrä per annos
- Kalorit 540kcal
- % päivittäisestä arvosta *
- Rasvoja yhteensä 30g47%
- Hiilihydraatteja yhteensä 40g14%
- Ravintokuitu 6g24%
- Sokerit 6g
- Proteiini 28g57%
* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.
taco, salaatti, meksikolainen, nopea, helppo
