Herkullinen Tortillavuoka
Ainekset
Ohjeet
-
Lämmitä uuni 200 asteeseen.
-
Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipulia öljyssä pannulla.
-
Lisää jauheliha ja paista kunnes se on kypsää.
-
Lisää salsakastike ja kidney-pavut. Sekoita hyvin.
-
Aseta tortillalätyt vuoan pohjalle ja kaada päälle jauhelihaseos.
-
Ripottele päälle juustoraastetta.
-
Paista uunissa noin 45 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
-
Anna vuoan jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintosisältö
Annoksia 1
- Määrä per annos
- Kalorit 650kcal
- % päivittäisestä arvosta *
- Rasvoja yhteensä 35g54%
- Hiilihydraatteja yhteensä 45g15%
- Ravintokuitu 6g24%
- Sokerit 4g
- Proteiini 30g60%
* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.
tortilla, vuoka, jauheliha, meksikolainen, juusto, uuniruoka
