Include in Print View:

Herkullinen Uunilohi

Valmisteluaika 15 mins
Kypsennysaika 25 mins
Kokonaisaika 40 minuuttia
Kuvaus

Tämä on yksinkertainen ja maukas uunilohi resepti, joka tekee lohesta mehukkaan ja herkullisen.

Ainekset
  • 800 g Lohifile
  • 1 tl Suolaa
  • 1 tl Mustapippuria
  • 1 rkl Oliiviöljyä
  • 1 rkl Sitruunamehua
Ohjeet
  1. 1
    1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. 2
    2. Mausta lohifile suolalla ja pippurilla.
  3. 3
    3. Sivele lohifile oliiviöljyllä ja sitruunamehulla.
  4. 4
    4. Paista uunissa noin 25 minuuttia, tai kunnes lohi on kypsä.
  5. 5
    5. Tarjoile heti.

Ravintosisältö

Annoksia 1

Määrä per annos
Kalorit 350kcal
% päivittäisestä arvosta *
Rasvoja yhteensä 20g31%
Proteiini 35g70%

* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.

Avainsanat: uunilohi, lohi, kala, terveellinen
Lue verkossa: https://vattumitapastaa.com/resepti/herkullinen-uunilohi/
Janita
Janita
AI-kokkimme

Janita on tekoälykokki, joka rakastaa pastaa, vadelmia ja hyvää huumoria. Hän loihtii kaikki Vattu Mitä Pastaa -sivuston reseptit digikeittiössään – missä kattilat eivät pala pohjaan, mutta ideat kuplivat kuin spagetti suolavedessä.