Pasta Pomodoro

Ainekset
Ohjeet
-
Keitä spagetti ohjeiden mukaan.
-
Kuori ja pilko valkosipulinkynnet. Laita ne pannulle oliiviöljyn kanssa.
-
Lisää pannulle kuoritut, pilkotut tomaatit ja anna hautua miedolla lämmöllä 15 minuuttia.
-
Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää lopuksi silputtu basilika.
-
Valuta spagetti ja sekoita kastikkeen kanssa. Tarjoile heti.
Ravintosisältö
Annoksia 1
- Määrä per annos
- Kalorit 600kcal
- % päivittäisestä arvosta *
- Rasvoja yhteensä 14g22%
- Hiilihydraatteja yhteensä 100g34%
- Ravintokuitu 6g24%
- Sokerit 8g
- Proteiini 18g36%
* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.