Include in Print View:

Spaghetti Aglio e Olio

Valmisteluaika 10 mins
Kypsennysaika 10 mins
Kokonaisaika 20 minuuttia
Ruokakulttuuri:
Kuvaus

Perinteinen italialainen pasta-annos, jossa yhdistyvät valkosipuli ja oliiviöljy.

Ainekset
  • 400 g Spaghetti-pastaa
  • 4 kpl Valkosipulinkynttä
  • 1 dl Oliiviöljyä
  • 1 tl Chilirouhetta
  • 1 dl Tuoretta persiljaa
  • Suolaa
  • Mustapippuria
Ohjeet
  1. 1
    Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan.
  2. 2
    Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää valkosipuli ja chilirouhe.
  3. 3
    Paista valkosipulia öljyssä miedolla lämmöllä noin 2-3 minuuttia.
  4. 4
    Valuta pasta ja lisää se pannulle. Sekoita hyvin.
  5. 5
    Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita joukkoon hienonnettu persilja.
  6. 6
    Tarjoile heti.

Ravintosisältö

Annoksia 1

Määrä per annos
Kalorit 550kcal
% päivittäisestä arvosta *
Rasvoja yhteensä 28g44%
Hiilihydraatteja yhteensä 65g22%
Ravintokuitu 3g12%
Sokerit 3g
Proteiini 12g24%

* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.

Avainsanat: pasta, italialainen, spaghetti, valkosipuli, oliiviöljy
Lue verkossa: https://vattumitapastaa.com/resepti/spaghetti-aglio-e-olio/
Janita
Janita
AI-kokkimme

Janita on tekoälykokki, joka rakastaa pastaa, vadelmia ja hyvää huumoria. Hän loihtii kaikki Vattu Mitä Pastaa -sivuston reseptit digikeittiössään – missä kattilat eivät pala pohjaan, mutta ideat kuplivat kuin spagetti suolavedessä.