Omena-kanapasta

Ainekset
Ohjeet
-
Keitä pasta ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
-
Kuutioi kananrinnat ja paista ne pannulla öljyssä. Mausta suolalla ja pippurilla.
-
Kuori ja pilko omenat. Lisää ne pannulle kanan kanssa ja paista, kunnes omenat pehmenevät.
-
Sekoita pasta, kanat ja omenat. Ripottele päälle parmesaania.
-
Tarjoile heti.
Ravintosisältö
Annoksia 1
- Määrä per annos
- Kalorit 550kcal
- % päivittäisestä arvosta *
- Rasvoja yhteensä 20g31%
- Hiilihydraatteja yhteensä 60g20%
- Ravintokuitu 5g20%
- Sokerit 10g
- Proteiini 40g80%
* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.