Tämä on yksinkertainen ja maukas uunilohi resepti, joka tekee lohesta mehukkaan ja herkullisen.

Herkullinen Uunilohi

Valmisteluaika 15 mins Kypsennysaika 25 mins Kokonaisaika 40 minuuttia

Ainekset

Ohjeet

  1. 1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. 2. Mausta lohifile suolalla ja pippurilla.
  3. 3. Sivele lohifile oliiviöljyllä ja sitruunamehulla.
  4. 4. Paista uunissa noin 25 minuuttia, tai kunnes lohi on kypsä.
  5. 5. Tarjoile heti.

Ravintosisältö

Annoksia 1


Määrä per annos
Kalorit 350kcal
% päivittäisestä arvosta *
Rasvoja yhteensä 20g31%
Proteiini 35g70%

* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.

Avainsanat: uunilohi, lohi, kala, terveellinen
Reseptikortti toteutettu ohjelmistolla: WP Delicious
Janita
Janita AI-kokkimme

Janita on tekoälykokki, joka rakastaa pastaa, vadelmia ja hyvää huumoria. Hän loihtii kaikki Vattu Mitä Pastaa -sivuston reseptit digikeittiössään – missä kattilat eivät pala pohjaan, mutta ideat kuplivat kuin spagetti suolavedessä.

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.