Lihapullapasta

Ainekset
Ohjeet
-
Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipuli.
-
Kuumenna oliiviöljy pannulla ja paista sipulit pehmeiksi.
-
Lisää jauheliha ja paista kunnes se on kypsää.
-
Mausta suolalla ja pippurilla.
-
Lisää tomaattimurska ja anna hautua miedolla lämmöllä 10 minuuttia.
-
Keitä pasta ohjeiden mukaan.
-
Yhdistä pasta ja lihapullakastike. Tarjoile heti.
Ravintosisältö
Annoksia 1
- Määrä per annos
- Kalorit 600kcal
- % päivittäisestä arvosta *
- Rasvoja yhteensä 20g31%
- Hiilihydraatteja yhteensä 70g24%
- Ravintokuitu 5g20%
- Sokerit 10g
- Proteiini 30g60%
* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.