Maukkaat Makkaraperunat

Ainekset
Ohjeet
-
Kuori ja pilko perunat. Leikkaa makkara tai nakit sopivan kokoisiksi paloiksi.
-
Kuori ja silppua sipulit.
-
Laita perunat, makkara ja sipulit uunivuokaan. Mausta suolalla ja pippurilla.
-
Paista 200 asteessa noin 45 minuuttia tai kunnes perunat ovat kypsiä.
-
Tarjoile sellaisenaan tai salaatin kanssa.
Ravintosisältö
Annoksia 1
- Määrä per annos
- Kalorit 520kcal
- % päivittäisestä arvosta *
- Rasvoja yhteensä 34g53%
- Hiilihydraatteja yhteensä 40g14%
- Ravintokuitu 4g16%
- Sokerit 3g
- Proteiini 17g34%
* Prosenttiosuus päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kilokalorin ruokavalioon. Oma päivittäinen arvosi voi olla korkeampi tai matalampi riippuen energiantarpeestasi.